要是来医院做检查，我要让你先抽血，看看血液里边的女性内分泌激素（如黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、孕酮和雌二醇等）分泌是否正常，根据数值可以判断你是否出现内分泌失调，以及失调情况有多严重。但一般情况下，我相信除非情况比较严重，否则大家不大会来医院特意做一个内分泌检查的。所以，大家需要自己检查一下身上是否出现了内分泌失调的症状，如果有，就要及早引起注意并且加以调理。

　　首先是各种妇科疾病，这绝对是内分泌失调的警报。比如月经量多、痛经、月经不调、乳房胀痛、乳腺增生、闭经等，根源基本都是内分泌失调。不过一旦出现这些病症，表明内分泌失调已经相当严重了，我们最好在此之前就能注意到，做到早调理、早治疗。

　　还有就是我们的皮肤，也是内分泌是否失调的一个报警器，比如原本白皙的脸上出现了各种斑，不管是黄褐斑还是黑斑，这些都是你身体的内分泌系统出问题了，然后一旦出现一些诱因，比如紫外线照射、化妆品里的重金属等，这些外界不良因素的刺激，就会让皮肤上长斑。不管你用再多祛斑的护肤品都不管用，因为这不仅仅是皮肤的问题。

　　再有，生活中我们经常听到有一类人总是抱怨自己“喝凉水都长肉”，如果你是属于这类人，特别容易发胖，又怎么也难减下一斤肉，我建议你去查一查内分泌。我有一位女患者，不仅仅是体形不美观，肥胖已经影响到她的正常生活了。为了减肥她真是没少折腾自己，可是除了身体越来越虚弱之外，没见到什么成效。后来是她的一个亲戚在我这里看过病，听我提起过肥胖有可能是内分泌问题，就建议她来医院看看。我给她测量体内激素水平，发现胰岛素水平异常高，肥胖导致胰岛素水平升高，两者恶性循环，这也就是她肥胖的根源了。

　　当然还有情绪上我们也要多加留意，比如你发现自己变得比以前急躁、焦躁，自己不能很好地控制情绪，这时候你也可以考虑一下是不是内分泌有问题了。我们都知道，女人到了更年期的时候，容易变得性情古怪，情绪波动非常大，这是因为体内荷尔蒙发生了巨大变化，失去平衡。即便我们没到更年期，但如果内分泌失调了，也会对心情产生相应的影响。所以，如果你脾气越来越差又没有明显的外在原因，很可能是内分泌出了问题。

　　此外，还有一些非常明显的症状，如不孕、体毛过多、面部痤疮等，都可能跟你的内分泌有关。虽然我们不能把平时身体的各种小病小痛都归罪于内分泌失调，但别忘了内分泌系统是非常敏感的，体内荷尔蒙失衡就可能引起身体任何部位的病变。

　　这就正是我们要密切关注内分泌系统的原因，它要么给你锦上添花，要么就雪上加霜。当然，我们希望它是能够给健康状况锦上添花，让我们更加年轻美丽的。那就要尽可能全面地去了解妇科内分泌的知识，真正做到防患于未然，让自己远离内分泌失调。