妇科病会导致失眠吗
文章来源:南京家和医院发布日期:2023-11-27
妇科病,一般是不会导致失眠的。患有妇科病的患者,可以去医院进行相关的科室进行治疗;如果是长期失眠,会导致身体免疫力下降;对各种疾病的抵抗力降低,记忆力减退,植物神经混乱。除此之外,还会影响胃消化道功能的消化作用,会使人过早的衰老、寿命缩短。
生活中,应该学会自我的调整;比如:睡前起来喝一杯牛奶,或者是用热水泡泡脚,可以有助于睡眠,注意减轻大脑兴奋状态;比如睡前还可以做一些放松的体操,还有避免服用咖啡、浓茶等兴奋饮料,不抽烟;睡前要刷牙,洗脸,保持口腔清洁;并注意要改善睡眠环境等,这个方面都是有利于减轻大脑兴奋状态的。
因此,建议患者定期检查,必要时就医诊治较好。
来源:彩牛养生
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